HIIT TIME 90 Users Choice Android 版

一个由Fitness HIIT开发的Android完整版应用程序。

什么是HIIT？

HIIT（高强度间歇训练）是一种运动策略，利用短暂而强烈的活动期间和较长的休息期间。这种训练对于希望燃烧脂肪和提高健康的运动员来说是最佳的。

HIIT是一种快速、高强度的训练。HIIT训练的目标是最大化能量消耗，并提高身体抵抗疾病的能力。

这个应用程序不仅适用于想要保持身材的人，也适用于想要燃烧脂肪和减肥的人。